Nghiên cứu đã Tìm hiểu 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham dự uống phổ biến hơn 5 https://www.harvard.edu/ loại đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay hồ hết những dữ liệu đều cho thấy chứng cớ rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt với nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa đường sẽ ảnh hưởng đến chừng độ insulin đưa con đường vào máu. Điều này sở hữu thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ đường typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác pretend của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch sở hữu can dự chặt chẽ mang giai đoạn thành thị hóa và chọn lựa những hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi tuyến phố đang nổi lên như 1 trong các đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là khởi thủy chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà đa số chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống các chiếc nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không các con phố và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái túa tuyến đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt bình thường.
các tác động của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những ảnh hưởng trong một tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt đến thân thể, đã chóng vánh được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa trục đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng tuyến phố khuyến cáo sử dụng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ đường trong máu đạt đỉnh, đây là cội nguồn phóng thích insulin ào ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa các con phố thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thử nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, ngày nay đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái dỡ tuyến phố tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
40 phút: quá trình hấp thu caffeine hoàn tất. tiểu đồng giãn, huyết áp nâng cao, tinh thần tỉnh ngủ.
forty five phút: cơ thể nâng cao sản xuất dopamine kích thích vùng trung tâm thả sức của não bộ như bí quyết mà heroin ảnh hưởng. Caffein có tác dụng giải lo lắng và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết mang canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến gia tăng sự bàn thảo chất. kết hợp có mức con đường cao trong máu làm cho tăng bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được bộc lộ, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong 2 giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu các con phố. Bạn phát triển thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. rút cuộc, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm có chậm triển khai là các chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể có thể dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy cần thiết phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá rộng rãi đường qua những dòng nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo cách đây 6 năm về các bệnh mạn tính sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây truyền. Rối loàn chuyển hóa và đái tháo tuyến phố đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét